Cuide-se!

Sol, mar, brisa, calor... é tudo o que no mínimo as férias exigem para quem trabalha o ano inteiro. Mas, é preciso ter zelo com a nossa cútis, para não correr o risco de sofrer no futuro, quando a idade chegar. Neste carnaval, você pode curtir tudo isso e não sofrer as consequências. Minha consultora de beleza, Karina Almeida, confirma os cuidados diários que precisamos ter. Confira:

"Cuide da sua pele com carinho... A pele não é apenas o invólucro que reveste o seu corpo, ela representa muito mais:

- ela é o maior órgão do corpo humano;

- faz fronteira do organismo com o meio exterior;

- é a primeira barreira física e imunológica para as agressões que o organismo sofre;

- é o reflexo de nosso estado físico e mental.

Por ser um órgão de tão importância, é fundamental que você cuide da sua pele para evitar o envelhecimento precoce.

Então, neste verão, use e abuse do protetor solar, pois este protegerá sua pele dos raios solares, evitando um envelhecimento e o câncer de pele. O protetor solar não é utilizado apenas no rosto e sim no corpo todo diariamente.

Aplique-o de 2 a 3 vezes ao dia. Para você que tem a pele branca, utilize protetor fator 30 ou superior, pois é uma pele que sofre mais agressões dos raios solares. Para as de pele morena o protetor fator 15 para sua proteção. E para as de pele negra o protetor fator 5 será muito eficaz, pois é uma pele com muita melanina, ou seja, que tem uma maior resistência as agressões solares."

Karina Almeida (consultora de beleza e fisioterapeuta)

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